A roncopatia, popularmente conhecida como ronco, é um distúrbio caracterizado pela vibração dos tecidos da garganta durante o sono, resultando em um som incômodo. Além de afetar a qualidade de vida do paciente e de quem está ao redor, o ronco pode ser um sinal de problemas mais graves, como a apneia obstrutiva do sono.
Principais sintomas:
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Ronco alto e frequente durante o sono.
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Sensação de sono não reparador.
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Cansaço excessivo durante o dia.
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Dificuldade de concentração e irritabilidade.
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Paradas respiratórias durante o sono (em casos de apneia).
Tratamentos disponíveis:
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Mudanças no estilo de vida:
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Perda de peso (em casos de sobrepeso ou obesidade).
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Evitar álcool e sedativos antes de dormir.
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Dormir de lado em vez de de barriga para cima.
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Dispositivos intraorais:
Aparelhos personalizados que reposicionam a mandíbula e a língua, ajudando a manter as vias aéreas abertas durante o sono. -
CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas):
Um aparelho que envia um fluxo de ar constante para manter as vias aéreas abertas durante o sono, indicado principalmente para apneia do sono. -
Cirurgia:
Procedimentos cirúrgicos para corrigir obstruções nas vias aéreas, como septoplastia, turbinectomia ou uvulopalatofaringoplastia (UPPP).
Indicações para cirurgia:
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Ronco intenso que não melhora com tratamentos conservadores.
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Presença de apneia obstrutiva do sono moderada a grave.
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Obstruções anatômicas, como desvio de septo, aumento das amígdalas ou palato mole alongado.
Local de realização da cirurgia:
Realizada em centro cirúrgico, sob anestesia geral ou local, dependendo do procedimento.
Como é realizada a cirurgia (exemplo: Uvulopalatofaringoplastia - UPPP):
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Incisão: Remoção ou remodelação do excesso de tecido na garganta, como parte do palato mole, úvula e amígdalas.
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Duração: Aproximadamente 1 a 2 horas.
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Pontos: São realizados por baixo da pele e não há necessidade de removê-los.
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Curativos: Não são necessários curativos externos.
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Alta hospitalar: Geralmente no mesmo dia.
Perguntas frequentes:
1. A cirurgia é dolorosa?
Pode haver desconforto ou dor leve na garganta, que é controlada com analgésicos.
2. Quanto tempo dura a recuperação?
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Afastamento do trabalho: Em média, 7 a 10 dias.
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Retorno às atividades físicas: Após 2 a 3 semanas.
3. O ronco desaparece completamente após a cirurgia?
A melhora é significativa na maioria dos casos, mas o resultado depende da causa do ronco e da adesão a hábitos saudáveis após o procedimento.
4. Quais são os riscos da cirurgia?
Como qualquer procedimento cirúrgico, há riscos, como sangramento, infecção ou alterações na voz. No entanto, a cirurgia é considerada segura e eficaz.
Pós-procedimento:
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Cuidados locais: Manter uma dieta leve e fria nos primeiros dias, além de evitar esforços físicos.
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Acompanhamento: Consultas regulares com o otorrinolaringologista para monitorar a evolução.